Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
|
73,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1972 ккал
|
Жир: 45,33г | Белк: 206,30г | Углев: 186,91г.
Завтрак: الشمندر شمندر نيء, Oranges, Fraises Congelées, Carottes, Concombre (Pelé). Обед: Aubergine, Steak de Bœuf, Carottes, Tomate Tomate, Oignons, Ricamar Thon Naturel, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Haricots Verts. Ужин: Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Salade Verte. Перекус/Другое: Biotech USA Caseine, Sucre, Café Expresso, Biotech Usa Iso Whey Zero, Banane, Cœur de Céréale Flocons D’Avoine, Lait Entier, Biotech USA Caseine, Amandes. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hamburg2000-Изменение Веса
|
