MontanasMom- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

1822 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 42,20г | Углев: 241,06г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Campbell's Condensed Tomato Soup, Pepsi Pepsi (Can), Fritos Original Corn Chips, Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Publix Premium Honey Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Turkey Dark Meat and Skin (Cooked, Roasted), Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Перекус/Другое: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Aunt Sally's Original Praline, Publix Red Seedless Grapes, Bananas. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Боулинг - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса