lcarvajaal- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя lcarvajaal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1882 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 83,33г | Углев: 184,75г. Завтрак: Miel, Bebida de Avena , Harina de Avena, Whey Protein, Chocolate Negro 85%, Canela, Huevo. Обед: Naranjas, Aceite de Oliva, Makro Judias Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo Empanada, Patatas Cocidas. Ужин: Champiñones, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Eroski Seta Shiitake. Перекус/Другое: DIA Chocolate Negro 85% , Almendras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lcarvajaal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lcarvajaal- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

lcarvajaal-Изменение Веса