lenres.s- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя lenres.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

о,навіть мінус,я думала буде плюс 😂

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1327 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 72,93г | Углев: 156,74г. Обед: Блины на Молоке, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ятрань Паштет Луковый, Herbalife Блины Протеиновые с Ф1, Арахисовая Паста, Зеленый Чай. Ужин: Наш Сік Вишневый Сок, Philadelphia Сыр Филадельфия, НБХЗ Хліб З Висівками, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Milka Бисквит, Зеленый Чай, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 7 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenres.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenres.s- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

lenres.s-Изменение Веса