SeM_28- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя SeM_28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1367 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 67,33г | Углев: 138,79г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeM_28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeM_28- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

SeM_28-Изменение Веса