niky068- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя niky068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1201 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 123,49г | Углев: 55,07г. Завтрак: Caffè Espresso, Land Yogurt Greco 0% , Latte Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Foglia Verde Lattughino. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette senza Lattosio , Albume d'uovo. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Finocchio, Cetriolo (con Buccia). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niky068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niky068- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

niky068-Изменение Веса