Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franferrera
Журнал
09 май 23
franferrera- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя franferrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
2163 ккал
Жир: 83,20г | Белк: 148,47г | Углев: 175,49г.
Завтрак:
Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Fibra Sticks, García Baquero Queso Tierno, Mercadona Pan Integral, Café, Serrano Jamón Serrano.
Ужин:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Hacendado Altramuces.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Filete de Añojo, Alvalle Gazpacho Original.
подробнее ...
3411 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franferrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю