franferrera- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

2163 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 148,47г | Углев: 175,49г. Завтрак: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Fibra Sticks, García Baquero Queso Tierno, Mercadona Pan Integral, Café, Serrano Jamón Serrano. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Hacendado Altramuces. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Filete de Añojo, Alvalle Gazpacho Original. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса