Tim7119- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Tim7119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

2096 ккал

Жир: 112,02г | Белк: 88,45г | Углев: 184,67г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Myprotein Паста из Кешью, Mirel Колбаска Кондитерская , Ого Отруби Пшеничные, Равиолло Бифштексы Домашние, Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло, Молочный Гостинец Кефир 1%, SPAR Курага Сушеная. Обед: ВкусВилл Масло Гхи, SPAR Торт Медовичок, Сметана 15%, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, Равиолло Бифштексы Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tim7119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tim7119- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Tim7119-Изменение Веса