chezzest- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя chezzest | < Предыдущая Запись |Следующий >

slight loss but day 1 of journey

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1073 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 59,55г | Углев: 180,23г. Завтрак: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Frozen Berries, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Porridge. Обед: Florette Mixed Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous. Ужин: Carrots , Leeks , Cooked Kale (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Smoked Haddock. Перекус/Другое: Almonds, Oranges . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chezzest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chezzest- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

chezzest-Изменение Веса