Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
korkinairina682
Журнал
09 май 23
korkinairina682- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя korkinairina682
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1212 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 96,67г | Углев: 134,26г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Десерт из ряженки, Вареное Яйцо, Сыр, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес .
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Томатная Паста, Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яблочные суфле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с грудкой без картошки, Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Помидоры, Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
korkinairina682-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю