Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Captain@GKHN
Журнал
03 фев 15
Captain@GKHN- Журнал, 03 фев 15
Параметры Пользователя Captain@GKHN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72
72 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2015:
1479 ккал
Жир: 43,42г | Белк: 67,10г | Углев: 211,86г.
Обед:
Muz, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Ужин:
Burger King Hamburger, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada.
подробнее ...
3460 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Бег - 13 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Captain@GKHN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю