tonybrown1930- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

1589 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 77,88г | Углев: 194,78г. Завтрак: Tesco Braeburn Apple. Обед: Greggs Tandoori Chicken Baguette. Ужин: Port De Salut Cheese, Waitrose Wholemeal Bread, New Covent Garden Smoked Haddock Chowder. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса