Elenaklecheva- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

797 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 32,54г | Углев: 101,92г. Завтрак: Queso Feta, Tulipán Margarina, Pan Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Agua, Naranjas, Ciruelas Deshidratadas. Обед: La Sirena Salteado Patata y Ternera, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Nutella Nutella, Eroski Basic Chorizo Pamplona. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю