Re Rufato- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 67 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

974 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 98,84г | Углев: 90,92г. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Cenouras, Beterrabas, Alface. Перекус/Другое: Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, União Adoçante Sucralose, Café, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Mussarela Light , Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral Zero. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса