ritellla- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1635 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 102,06г | Углев: 145,23г. Завтрак: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Каждый День Кешью Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Бальзам "Стрижамент", Желтый Сладкий Перец, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Похлебка с минтаем, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Ужин: Лента Яблоко, Ноль Грамм Джем Клубника, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса