Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
09 май 23
ritellla- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
51 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1635 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 102,06г | Углев: 145,23г.
Завтрак:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Каждый День Кешью Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Бальзам "Стрижамент", Желтый Сладкий Перец, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Похлебка с минтаем, Bombbar Протеиновый Батончик Малина.
Ужин:
Лента Яблоко, Ноль Грамм Джем Клубника, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Пломбир.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю