jj0_0jj- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя jj0_0jj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1193 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 54,71г | Углев: 107,91г. Завтрак: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Обед: 오뎅볶음, 고사리볶음, 감자볶음, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Ужин: 요플레 플레인 요거트, 서브웨이 스테이크 & 치즈 아보카도 랩. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jj0_0jj- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

jj0_0jj-Изменение Веса