clebervc1- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя clebervc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2840 ккал

Жир: 122,42г | Белк: 213,88г | Углев: 225,99г. Завтрак: Banana Prata, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Обед: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Banana Prata, Integralmedica Creatina, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Jasmine Pão de Milho sem Glúten. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clebervc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clebervc1- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

clebervc1-Изменение Веса