sasquatch753- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя sasquatch753 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

108,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1982 ккал

Жир: 104,68г | Белк: 74,11г | Углев: 189,73г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Great Value Breaded Chicken Burger, Old El Paso Medium Taco Sauce, Ketchup, Maple Leaf Bratwurst Sausage, Flour Tortilla, Flatout Protein Up Carb Down, Lettuce. Ужин: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Bacon. Перекус/Другое: Canada Dry Ginger Ale (355ml). подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasquatch753-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasquatch753- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

sasquatch753-Изменение Веса