MilenacLima- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя MilenacLima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1784 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 108,34г | Углев: 193,75г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nesquik Cacao en Polvo. Обед: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Blanco Cocido, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados. Перекус/Другое: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hacendado +Proteínas Chocolate, Nesquik Cacao en Polvo, Banano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilenacLima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilenacLima- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

MilenacLima-Изменение Веса