musaa01- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

90,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1826 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 90,55г | Углев: 260,86г. Завтрак: Publix Dutch Apple Pie, Bananas, Coffee with Sugar, Fried Egg, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Обед: White Rice, Chicken Kebab. Ужин: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Light Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса