renatekw- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1830 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 108,61г | Углев: 247,27г. Завтрак: AH Soja Drink Ongezoet, Appel, Zonnatura Muesli Proteïne, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Обед: AH Geschrapte Worteltjes, Krentenbol, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, AH Snacktomaatjes, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. Ужин: Aviko Aardappeltoefjes, Aviko Bistro Aardappelkroketjes , Bloemkool, Aviko Aardappelkroketjes, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Yakso Rijst Tempeh, Broccoli, Witte Tarwebloem. Перекус/Другое: Oatly Havermelk, AH Medjoul Dadels, Appel. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса