renatekw- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2147 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 114,58г | Углев: 246,45г. Завтрак: AH Soja Drink Ongezoet, Valle Del Sole Soja Stukjes, Water, Cafeïnevrije Koffie, AH Mango Gesneden, AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havermelk, Aardbeien, Zonnatura Muesli Proteïne. Обед: Hummus, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Aubergine, AH Courgette, Melk (Halfvol), Geroosterd Stokbrood (met Zuurdesem). Ужин: Yakso Rijst Tempeh, Bonduelle Krielaardappeltjes, Asperges, De Vegetarische Slager Kipstuckjes. Перекус/Другое: LU Mikado, Lay's Max Original, Popcorn Gepoft in Olie, Bananenbrood, Bolletje Ijs, AH Verse Slagroom. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса