renatekw- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2660 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 128,93г | Углев: 359,01г. Завтрак: Aardbeien, Valle Del Sole Soja Stukjes, Chiquita Banaan, AH Mango Gesneden, AH Paprika Mix, AH Soja Yoghurt Ongezoet, Oatly Havermelk. Обед: AH Drie Kleuren Quinoa, Yakso Rijst Tempeh, AH Kastanjechampignons, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Gebroken Lijnzaad, AH Soja Drink Naturel, Zonnatura Muesli Proteïne. Ужин: AH Bruin Frans Stokbrood, AH Avocado Eetrijp, AH Drie Kleuren Quinoa, Tahin, AH Kikkererwten, Tilda Wholegrain Basmati Rice, AH Verspakket Groene Curry. Перекус/Другое: Koopmans Bananenbrood, Bolletje Schuddebuikjes, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Oatly Havermelk, Medjool Dadels. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса