Dogcatcher1- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

773 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 28,15г | Углев: 47,53г. Завтрак: Toasted White Bread , Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Обед: Waldorf Salad. Перекус/Другое: Great Value Saltine Crackers. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса