thiagostefani- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1261 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 147,07г | Углев: 109,03г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Uvas-Passas (sem Sementes), Tozzi Azeitonas Verdes Sem Carozo, Paraíso Requeijão Cremoso, Milani Pão de Forma Integral, Peito de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса