luaapires- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

460 ккал

Жир: 14,01г | Белк: 53,73г | Углев: 30,50г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Swift File de Tilapia, Palmito, Alface. Ужин: Chuchu Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo, Boa Mão Crepioca de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса