Vlad Beck- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1937 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 184,74г | Углев: 212,34г. Завтрак: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Голден Яблоко , Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Простоквашино Творог 2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Перекус/Другое: Травяной Чай, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Голден Яблоко . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса