jm1111- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1383 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 119,03г | Углев: 56,78г. Завтрак: Fried Egg , Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices. Обед: Dijon Mustard, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Hunt's Stewed Tomatoes. Перекус/Другое: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Celery, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса