vikac1- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя vikac1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1066 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 72,52г | Углев: 112,74г. Завтрак: Blueberries , Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee. Обед: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Mixed Vegetables, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Coleslaw , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Honeydew Melons, Oranges . подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikac1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikac1- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

vikac1-Изменение Веса