EudesAndrade- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2492 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 220,32г | Углев: 263,33г. Завтрак: BLK Performance Beef Protein Isolate, Banana Nanica, Vida Veg Veg Protein Morango, Ovo. После Завтрака: Friboi Patinho Moido Cozido, Milharina. Обед: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Patinho Grelhado, Kit Kat. До Ужина: Whey Concentrado Capuccino, Creatina, Banana Nanica. Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Urbano Macarrão Integral Zero Glúten . После Ужина: Integralmedica Dark Bar Creme de Coco com Castanha , Atlhetica Best Whey Chocolate Proteico Crunchy. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса