ColleenS713- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1448 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 91,59г | Углев: 133,91г. Завтрак: Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Butter, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса