BARBARISA- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя BARBARISA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

749 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 93,00г | Углев: 52,82г. Завтрак: Льняное Масло, Universal Nutrition Аминокислоты. Обед: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, SAN I-BCAA Max, SAN I-BCAA Max. Ужин: Optimum Nutrition Аминокислоты. Перекус/Другое: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Беговая дорожка - 9 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

BARBARISA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю