Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
|
110,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 26,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2693 ккал
|
Жир: 73,39г | Белк: 99,38г | Углев: 391,90г.
Завтрак: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Обед: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Ужин: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Перекус/Другое: Eldorado Hallon Djupfrysta, Fontana Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KURIPEdotCOM-Изменение Веса
|
