vinifcosta- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 88,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2377 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 194,76г | Углев: 296,03г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melancia, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса