marm0ora- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1674 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 145,76г | Углев: 109,88г. Завтрак: Frieda's Cara Cara Oranges, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans. Обед: Watermelon, Salt, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Romaine Lettuce, Watermelon, Turkey cooked. Ужин: Salt, Cucumber (with Peel) , Tajin Clasico Seasoning, Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: 4505 Tajin Chicharrones. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса