c13e- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1983 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 78,93г | Углев: 233,39г. Завтрак: McVitie's Hobnobs, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla, Biscoff Biscuit Spread, Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits. Обед: Muller Light Toffee Yogurt, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Pesto & Mozzarella Melt, Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese . Ужин: Heinz Garlic Sauce, Aldi Savoury Chicken Rice, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Перекус/Другое: Tesco Finest Victoria Sponge, Nescafe Salted Caramel Mocha , Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса