Lilac1965- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

72,0 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

821 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 26,30г | Углев: 109,59г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Salad Roll. Ужин: Iceland Tandoori Shashlik . Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

5071 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Уборка - 6 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса