Физикс- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1341 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 70,94г | Углев: 149,42г. Завтрак: Spoom Сироп Соленая Карамель, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Чай, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал, Вико Сок Мультифрукт, Сайда, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Пшеничная Каша. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса