ЦАндрей- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя ЦАндрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

3967 ккал

Жир: 192,75г | Белк: 198,35г | Углев: 234,46г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Финик, Мёд, Чизкейк ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сыр с Плесенью, Шашлык Куриный, Хлеб Традиция Чабатта, Jamie Oliver Песто Итальянские Травы, Galbani Mozzarella . Ужин: Кабачок Гриль, SPAR Баклажаны на Гриле, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Перекус/Другое: Пирожное, Тартар из Говядины, Водка, Домашний Очаг Курица Жареная с Макаронами, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, К-Руока Салат с Языком и Овощами, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Дыня Сушеная , Орехи Кешью, Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЦАндрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЦАндрей- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

ЦАндрей-Изменение Веса