MDW80- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ongesteld en algehele malaise, beetje in een mentaal dipje.. moet mezelf er weer even uittrekken 🙄🤷‍♀️

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1477 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 71,98г | Углев: 176,29г. Завтрак: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Vanille Kwark. Обед: AH Biologisch 100% Appelstroop, Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Woutkorn, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Macaroni. Перекус/Другое: Sondey Digestives Milk Chocolate, Bros Krakende Mousse, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Kom op 💪🏻😘

08 май 23 написано членом: HélèneNoordhoek

Succes, en hier alvast een schop onder je kont!🦵

08 май 23 написано членом: keto_danny

Thanks ladies, voor nu gaat het nog goed, hoop dat ik dit vanavond ook vast weet te houden 🙄

08 май 23 написано членом: MDW80

Gewoon doen!

08 май 23 написано членом: keto_danny

🤞💪

08 май 23 написано членом: MDW80

Ja ik ook. Hele dag als slapjes. Blèh. Succes daar.

08 май 23 написано членом: TheFutureIsNow

Kom op je kan het 💪🏻😘

08 май 23 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

En de avond een beetje doorgekomen?

08 май 23 написано членом: HélèneNoordhoek

Ja redelijk, alsnog een koekje teveel, maar ook veel thee. Dus vannacht paar keer uit en een hoop vocht eruit geplast 😇

09 май 23 написано членом: MDW80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса