Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2717 ккал
|
Жир: 92,36г | Белк: 164,77г | Углев: 235,58г.
Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Помидоры, Жареное Яйцо, Клубника, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Варенье из Смородины, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Уксус (Яблочный), Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Ужин: Клубника, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Хайнц Кетчуп Томатный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Добрый Лимон-Лайм, Маша и Медведь Фруктовый Лёд, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
