Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1743 ккал
|
Жир: 72,21г | Белк: 106,00г | Углев: 175,68г.
Завтрак: Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлебец. Обед: Тыквенные Семечки, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Овсяные Блинчики. Ужин: Лаваш Армянский, Томатная Паста, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Galbani Моцарелла, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Помидоры Черри, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
