scheisu- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich kann nicht meckern. Gestern echt zu viel genascht und den ETB gesprengt. 🤫

73,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2300 ккал

Жир: 121,77г | Белк: 69,15г | Углев: 220,19г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Обед: Iglo Butter-Leipziger-Allerlei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Wonnemeyer Paprika Creme, Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Marabou Black Saltlakrits, Sun Snacks Salzbrezeln, Pringles Hot & Spicy, Aldi Mini Muffins, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Milch 1,5%. подробнее ...

939 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса