slonik3108- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1502 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 136,04г | Углев: 109,11г. Завтрак: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Банан, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Филе Куриное Отварное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Окрошка на Кефире. Ужин: Магнит Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса