ogani27- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя ogani27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1575 ккал

Жир: 93,98г | Белк: 94,67г | Углев: 98,17г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черкизово Сосиска Молочная, Свиной Бульон. Обед: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Оливье, RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Наша Маша Творожок. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogani27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogani27- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

ogani27-Изменение Веса