Christoph__22- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2199 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 211,45г | Углев: 227,55г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Multipower Protein Delight. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Casali Schokobanane, Snack Fun Peanut Snips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса