cml2000- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

196 ккал

Жир: 6,60г | Белк: 6,90г | Углев: 29,70г. Завтрак: Liddells Lactose Free Milk, Uncle Tobys Oats, Twinings Pure Green Tea. Перекус/Другое: Macro Psyllium Husk. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса