izziiiiie- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1285 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 104,83г | Углев: 147,25г. Завтрак: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Обед: 홈플러스 돼지고기 김치찌개, 햇반 햇반 작은공기, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭. Ужин: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 다향오리 트러플 닭가슴살, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 다도락 단호박 (200g). Перекус/Другое: 종근당건강 단백질칩 어니언갈릭, CU 치즈 프로틴칩, 닥터유 미니 단백질바 24G, 굽네닭 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 할라피뇨, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса