ChelsieD- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

159,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1055 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 71,73г | Углев: 58,08г. Обед: Salad with Chicken. Ужин: Green beans, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Tomato Ketchup, Great Value Pork Cutlet. Перекус/Другое: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

4549 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса