Ventilador0br- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Ventilador0br | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2693 ккал

Жир: 115,30г | Белк: 140,14г | Углев: 290,44г. Завтрак: Banana Prata, Abacate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Colônia Pasta de Amendoim, Viver Bem Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes. Обед: Polenguinho Polenguinho Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Hortifruti Cenoura Crua, Elefante Extrato de Tomate, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Petybon Macarrão Integral Spaghetti. Ужин: Caetano Nozes Metade sem Casca, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana Prata, Abacate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Scala Queijo Mussarela, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Swift Hambúrguer de Salmão, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: QualiCôco Manteiga de Côco, Yoki Milho para Pipoca, Abacate, Ati Latte Ricota Fresca, Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ventilador0br-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ventilador0br- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Ventilador0br-Изменение Веса